admin 
Gâteau Charlotte Nous parlons du Charlotte Cake, c’est un délicieux gâteau français répandu dans tout le monde arabe et occidental. Il est préparé de manière distinctive, mais il faut bien suivre les étapes, étape par étape, jusqu’à obtenir un gâteau délicieux et délicieux. Si vous avez envie de l’essayer, voici les ingrédients du plat issu … Lire la suite
Brochettes de Poulet Marinées Ces brochettes sont parfaites pour un dîner en plein air ou un barbecue. Elles sont simples à préparer et pleines de saveurs. Ingrédients : 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux de taille uniforme 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/4 tasse (60 ml) de sauce soja (ou tamari … Lire la suite
Bouchées de Saumon au Four Ces bouchées de saumon sont parfaites pour une entrée, un apéritif, ou même un plat principal léger. Elles sont faciles à préparer et pleines de saveurs. Ingrédients : 400 g de saumon (filet ou pavés), sans peau et désossé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de … Lire la suite
Bâtonnets de Carottes Rôtis Ces bâtonnets de carottes rôtis sont un accompagnement délicieux et sain, parfait pour un dîner ou même comme en-cas. Ingrédients : 4-5 carottes moyennes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (optionnel) 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café … Lire la suite
Brochettes de Légumes Grillés Ingrédients 1 poivron rouge, coupé en morceaux 1 poivron jaune, coupé en morceaux 1 courgette, tranchée en rondelles 1 oignon rouge, coupé en quartiers 200 g de champignons (petits ou coupés en deux si gros) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique (optionnel) 1 cuillère … Lire la suite
Bâtonnets de Poulet au Miel et à la Moutarde Ingrédients 2 poitrines de poulet, coupées en morceaux ou en lanières 1/2 tasse de miel 2 cuillères à soupe de moutarde (jaune ou de Dijon, selon votre préférence) 1/2 tasse de chapelure (nature ou assaisonnée) 1/2 tasse de farine 2 œufs 1 cuillère à café de … Lire la suite
Salade de Pois Chiches Ingrédients 1 boîte de pois chiches (environ 400 g), égouttée et rincée 1 concombre, coupé en dés 1 poivron rouge, coupé en dés 1/2 oignon rouge, émincé 1/2 tasse de tomates cerises, coupées en deux 1/4 tasse de persil frais, haché (ou coriandre si vous préférez) 1/4 tasse de feta émiettée … Lire la suite
Des burritos végétariens Ingrédients (pour 4 burritos) : 4 grandes tortillas 1 boîte de haricots noirs (400 g), égouttés et rincés 1 épi de maïs ou 1 boîte de maïs (300 g), égoutté 1 poivron (rouge, jaune ou vert), coupé en dés 1 oignon, émincé 1 avocat, coupé en tranches 1 tomate, coupée en dés … Lire la suite
Pâtes à la sauce tomate maison Ingrédients (pour 4 personnes) : 250 g de pâtes (penne, spaghetti, fusilli, etc.) 1 boîte de tomates concassées (400 g) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 oignon, émincé 2 gousses d’ail, émincées 1 cuillère à café de sucre (pour équilibrer l’acidité des tomates) 1 cuillère à café de … Lire la suite
Des légumes rôtis au four Ingrédients : 4 carottes 2 courgettes 1 poivron (rouge, jaune ou vert) 1 oignon 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de thym séché (ou autres herbes de votre choix : romarin, origan, etc.) 1 cuillère à café d’ail en poudre (ou 2-3 gousses d’ail émincées) Sel … Lire la suite
